Le Livre

Manger ou ne pas manger ? Nestor sautille d’une épaule à l’autre et se focalise sur un seul sujet, celui de l’obsession : «Manger» pour le boulimique, «Ne pas manger» pour l’anorexique.

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Les Témoignages

Retrouvez ici les témoignages de journalistes, de professionnels de la santé et de lecteurs du livre Nestor, la bouffe et moi.

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Le Test

Avez-vous un Nestor qui vous harcèle avec la nourriture ? Si vous souhaitez avoir plus d’informations, cliquez ici

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« Ce livre est de loin, bien supérieur, à tout ce que j’ai pu entendre ou lire sur ce sujet, que ce soit en français ou en anglais […] Nestor, la bouffe et moi, c’est mot à mot ma vie […] Mais l’auteur va plus loin. Elle nous livre aussi avec beaucoup de conviction et de talent son approche du problème et la méthode pour s’en sortir. Avec empathie, délicatesse et humour, elle sait nous soutenir et nous redonner espoir […] Tant d’entre "nous" se battent en vain contre ce problème depuis si longtemps, et dépensent bien souvent tellement d’argent avec des pseudo-solutions qui les exploitent et parfois aggravent le problème. Ce livre complet, honnête et courageux a réussi à me sauver de l’autodestruction. »

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« Nestor, la bouffe et moi, c’est mon médecin qui m’a ordonné de le lire. La meilleure ordonnance de ma vie. Ce livre m’a donné non seulement le désir, mais aussi les moyens de me rétablir. Il est devenu mon coach de rétablissement, un coach plein de sollicitude mais qui ne me laisse rien passer. 
Ce livre-coach a eu le pouvoir de me changer de l’intérieur, pour que je lâche enfin l’auto-sabotage et que j’apprenne jour après jour, à m’estimer et à m’aimer... »

Nestor, la bouffe et moi

Pour en finir avec l'obsession de la nourriture